Einzeltherapie

Zu Beginn des therapeutischen Prozesses steht Ihre Entscheidung, Hilfe und Unterstützung zu suchen und anzunehmen. Damit haben Sie bereits den ersten Schritt zu einer positiven Veränderung getan.

Im Verlauf der Therapie betrachten wir, welche Problembereiche bewältigt werden sollen und wie dies geschehen kann. Mit meiner Anleitung und Unterstützung lernen Sie, Schwierigkeiten zu bewältigen, sodass Symptome und Beschwerden reduziert werden.

Durch die therapeutische Arbeit verändert sich Ihr Blick auf die eigene Person und die Umwelt. Ihre Selbstheilungskräfte sollen reaktiviert und gestärkt werden. 

Die Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten.

Paartherapie

Die Paartherapie richtet sich an Paare, die sich in einer schwierigen oder krisenhaften Situation befinden. Wenn Ihre eigenen Möglichkeiten nicht mehr ausreichen, biete ich Ihnen Wege, sich als Paar neu zu erleben. Das Ziel der Paartherapie ist es, bestehende Probleme besser zu verstehen und zu bewältigen. In Ihrer Beziehung sollen neue Wege der Kommunikation eröffnet und Lösungsstrategien entdeckt werden.

Die Dauer der Paartherapie richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf und den vereinbarten Therapiezielen. In der Paartherapie hat es sich bewährt in regelmäßigen Abständen zu besprechen, ob und wie lange die Therapie fortgeführt werden soll und welche Ziele Sie noch erreichen wollen.

Die Paartherapie findet in der Regel 14-tägig statt.

Eine Sitzung dauert 90 Minuten.